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Mediationskurse

Möchtest Du dein volles Potential aus deinem Bewusstsein entfalten, Stress nachhaltig reduzieren und deine Konzentrationsfähigkeit verbessern? Dann sind meine Meditationskurse sowie mein mentales Coaching genau das Richtige für Dich. 

 

Geführte Meditationen:

Mit geführten Meditationen kannst du deinen Bewusstseinszustand relaxen, klarer denken, deinen Stress reduzieren und deine Resilienz stärken, d.h. deine Reaktionen in fordernden Situationen verbessern und mit Herausforderungen besser umgehen. Du lernst die Kunst des Loslassens und entwickelst ein gesundes Mindset und damit ein glückliches und harmonisches Leben. 

 

Meditationskurs für effektives Meditieren: 

In meinem Aufbaukurs "Effektives Meditieren" lernst du Schritt für Schritt selbständiges meditieren. Du lernst dein Bewusstsein vom Körper zu lösen und in höhere Bewusstseinsebenen zu gelangen. Du findest in tiefe Meditationen und erlebst den absoluten Moment. Deine Gedanken werden klar und den Fokus geschärft.  

"Der Verstand ist höher als die Sinne, der Geist unendlich." 

Gleichzeitig trainierst du dein Gehirn, kannst deinen Fokus besser setzen, baust deine Konzentrationsfähigkeit aus und lernst dein ganzes Potential zu entfalten. Im Inneren liegt die Tür zum Erfolg. 

 

Mentales Coaching:

Wir entwickeln ein für dich passendes mentales Training und öffnen für dich die Tür für mentale Stärke und Souveränität. Du wirst leistungsfähiger und entwickelst dein persönlich optimales Mindset und Stressmanagement. 

"Some doors only open from the inside" - Max Strom

Seit 6 Jahren arbeite ich als professioneller Meditations Lehrer mit meinen Yoga Schülern, sowie mit Sportlern und führenden Managern. 

Durch meine fundierte Ausbildung zum Meditations Lehrer in einem indischen Meditations Ashram und weiteren Meditations und Mental Coach Teachings in Indien, Deutschland und USA, kann ich dir ein effektives Meditations Training bieten, dass dich da ankommen lässt wo du schon immer hin wolltest. Zu deiner besten Version von dir selbst und einem glücklichen Inneren.

 

Glück und Erfolg sind bereits in dir, Du musst nur lernen es zu entfalten.  

Ich freue mich dir dabei zu helfen! 

Meditations- und Atemtraining für Sportler biete ich auf meiner 

Breathwork-Sports.com Seite an. Schau vorbei!

website himalaya temple.jpg


Meditation und Mentales Coaching 

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Simone Frank mit Meditation Meister
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